北京健美训练营

招收对象 有一定训练基础的健身健美运动员、健身健美爱好者，俱乐部健身教练

课程概述

北京健美训练营，学习期间，学员与世界健美共同生活、训练，零距离交流，还可现场观摩导师比赛过程，全面立体从各方面提升自己！

授课内容

1.私人订制增肌或减脂计划。

2.与世界健美和国内健美团队一起训练、一起生活。

3.学习世界前沿的竞技健美技术，提高比赛成绩。

4.非赛季训练方法和训练计划。

5.非赛季的饮食计划和食物的选择。

6.赛季的训练方法和训练计划。

7.赛季的饮食计划和食物的选择。

8.赛季和非赛季该如何正确使用营养补剂。

9.赛前的造型训练。

10.赛前一周脱水技术和如何增加肌肉饱满度。

学期：
如果你想在北京地区参加健美培训班，可以来北京健美培训，网站：http://jmspx.soxsok.com